6月4日，在全国“爱眼日”来临之际，恩施慧宜眼科医院积极响应由眼和视光疾病国家临床医学研究中心、中国近视防控能力建设联盟发起的2026年全国“近视防控好，人人户外跑”主题活动号召，走进恩施市金马小学，为全校师生带来了一场别开生面的近视防控主题教育活动。

金马小学操场上气氛热烈。恩施慧宜眼科医院执行院长包煜芝首先为孩子们带来一场生动的科普讲座。他借助图文并茂的课件，深入浅出地讲解了近视的成因及危害，并不时抛出趣味问题与同学们互动。“哪些习惯最容易伤害眼睛？”“每天户外活动多长时间对眼睛最好？”面对提问，孩子们踊跃举手，争相回答。在一问一答之间，科学用眼的意识悄然扎根。

恩施慧宜眼科医院视光部副主任向雪梅带领全体学生学习眼保健操。她逐节分解动作，仔细讲解每一处穴位的准确位置和按揉要领，并逐一纠正孩子们的错误姿势。同学们全神贯注，反复练习，力求做到“穴位按准不偷懒”。在严谨而活泼的教学中，眼保健操真正成为孩子们日常护眼的有效工具。

“金马学子笑盈盈，小小眼睛亮晶晶……”活动的又一个高潮在全场齐声诵读《爱眼护眼歌》中到来。清脆的童声回荡在校园上空，从“读写坐姿要端正，一尺一拳牢记心”到“少看手机少刷屏，远眺放松缓眼睛”，再到“校园操场多奔跑，沐浴阳光视力好”，一句句朗朗上口的护眼要诀，在韵律中深植孩子们心间。尤其最后一句“金马少年守习惯，明亮双眼伴前行”，道出了全校师生守护视力健康的共同心愿。

讲座与诵读环节结束后，全体参与者共同进行阳光健康跑。沐浴在初夏的阳光下，老师、学生、家长、医护人员组成了一道美丽的风景线，伴着口令一起迈开步伐，以奔跑的实际行动传递“‘目’浴阳光、户外运动有助视力保护”的科学理念。阳光下的一张张笑脸，将活动的热烈气氛推向高潮。

此次活动的最大亮点，在于真正实现了医院、学校、家庭三方共同参与、协同发力。活动结束后，多位学生、家长和老师分享了他们的感受。

“今天的活动让我学习到了很多以前不知道的护眼知识”。金马小学四年级学生张同学兴奋地说，“我知道了多看远、少看近，还学会了正确的眼保健操做法。以后我要少玩手机，多去户外活动，为孩子树立榜样，为孩子创造更好的学习环境，让孩子远离近视，永葆清晰“视界”‘目’。

一位学生家长李女士表示：“孩子们平时用眼时间长，参加这种活动非常有必要。它不仅能让孩子在轻松的氛围中学习护眼知识，更重要的是提醒了我们家长——近视防控不能只靠学校和孩子自己，我们也要带头放下手机，多陪孩子走到户外。这样的活动，希望能够经常开展。”

“医生们的讲课生动有趣，孩子们听得进去、记得住；带着大家练习眼保健操，纠正了长期以来不少孩子的错误动作。这样的专业指导非常宝贵。这次活动让孩子们真正明白了爱护眼睛不是一句口号，而是每天要坚持的好习惯。作为老师，我们也会在日常教学中更加注意提醒学生保持正确读写姿势，增加课间户外活动。”一位老师表示。

恩施慧宜眼科医院执行院长包煜芝在活动后表示，此次全国“近视防控好，人人户外跑”主题活动的发起，核心目的是呼吁全社会——包括学校、家庭和医疗机构——高度关注并切实重视儿童青少年近视防控问题。“科学护眼，从我做起，从现在做起，从小做起。我们希望让大家知道近视眼形成的原因、近视眼的危害、近视眼的防控方法，牢记“三个一”，“三个20”的护眼要诀，放下手机和iPad，多到户外跑起来，沐浴阳光。这不仅是保护孩子眼健康的最有效方式之一，也是全社会共同的责任。”

包煜芝院长还表示，作为中国近视防控能力建设联盟的成员单位，恩施慧宜眼科医院将持续推进近视防控工作，深入校园、社区和家庭，通过形式多样的科普宣教和公益服务，守护每一位学子的明亮双眼，让爱眼护眼的好习惯陪伴孩子们健康成长。

此次活动充分体现了学校积极组织、老师用心引导、家长主动配合、医院专业支撑的协同共治格局。通过多方联动，将“近视防控好，人人户外跑”的主题理念转化为实实在在的行动，为儿童青少年近视综合防控工作提供了有力支撑。

来源丨品牌宣传部

编辑丨品牌宣传部

审核丨包煜芝

签发丨包煜芝