使用电脑、手机、IPAD等视频终端产品时，我们的注意力非常集中，眨眼的频率减少，眼表泪液涂抹的次数减少，导致眼表水分蒸发快，引起眼部不适；在较长时间的近距离用眼后，眼部发生调节疲劳，这两个因素是我们视疲劳的主要原因。出现视疲劳后，进行短暂的休息，选用一些正规的防治干眼症的药物和治疗手段，可以有效防止干眼症的发生。