增进人民健康，建设健康中国——恩施慧宜眼科医院健康科普100期（第1期：中医如何看待“眼翳”与日常调养）

为进一步落实国家卫健委关于健康科普工作的相关要求，积极响应“健康中国”行动号召，切实增进人民健康福祉，恩施慧宜眼科医院充分发挥专家团队优势，组织院内各学科骨干专家，精心撰写并推出100期健康科普系列文章，以传播权威、实用、易懂的健康知识为宗旨，系统普及中西医结合防病治病理念，着力提升老百姓的健康素养与自我保健能力，引导群众树立“每个人是自己健康第一责任人”的意识。百期科普，期期用心，愿成为广大读者身边的“健康守门人”，共同为健康恩施、健康中国建设贡献力量。

——恩施慧宜眼科医院品牌宣传部

作者介绍

不少中老年人感觉眼前似有薄雾遮挡，视物昏蒙，这在中医眼科中多属“翳”的范畴。“翳”主要指黑睛、晶珠等部位出现的混浊或瘢痕，与现代医学的角膜云翳、早期晶状体混浊、玻璃体混浊等表现有一定交叉。患者常伴眼干涩、畏光流泪等症状。

中医认为，“翳”的形成非局部问题，而是脏腑功能失调、气血失和、目窍失养的结果。常见诱因包括外感风热、肝火上炎灼伤目络，或肝肾不足、气血亏虚导致目失濡养，亦有瘀血痰湿阻滞目络所致。由于“肝开窍于目，瞳仁属肾”，调理翳障多从整体出发，重视肝、肾、脾三脏的协调。

在调治思路上，中医讲究辨证区分“新翳”与“宿翳”。新翳（处于活动期）多以祛邪为主，侧重疏风清热；宿翳（陈旧性混浊）则偏于扶正，常用补益肝肾、益气活血之法。具体用药需由中医师根据个体体质和证候配伍，不可自行套用。

哪些情况可参考此思路？

常见于角膜炎恢复期的角膜混浊、早期晶状体混浊、反复发作的角膜炎症、干眼伴角膜上皮损伤，以及部分眼前黑影飘动等。但需明确，严重器质性改变仍需结合现代医学评估。

中医调理常内服与外治结合。内服以辨证汤剂为主；外治包括中药熏洗、眼部艾灸、针刺穴位或耳穴压豆等，这些操作均须在专业医疗机构内进行，切勿自行尝试。

日常调护亦不可忽视：

规律作息、避免熬夜和过度用眼；饮食上可适量食用枸杞、桑葚、胡萝卜等；减少辛辣烟酒，以防内生湿热。此外，眼部外伤或感染后应及时就医，避免遗留翳障。

提醒

并非所有翳障都能完全消退，陈旧性或器质性改变需客观认识；切勿盲目购药或轻信非正规外治方法。如有视物模糊、眼干畏光等困扰，建议尽早至正规眼科就诊，由医师辨证指导日常调养，以科学方式维护眼健康。

来源丨中医眼科门诊

编辑丨品牌宣传部

审核丨谭明奎

签发丨包煜芝

本文仅为医学科普，旨在帮助公众了解相关健康知识，不能替代专业医生的诊断与治疗建议。如有诊疗需求，请及时前往正规医疗机构就医。